介護予防教室・地区のサロン支援に関すること

介護予防とは、「できるかぎり介護が必要とならないようにする」「もし介護が必要になってもそれ以上悪化させないようにする」ことを目的としています。
元気なうちから要介護状態になることを予防し、いつまでも自分らしく自立した生活を送ることができるよう、町で行う介護予防教室をご利用ください。

介護予防教室日程は下記ファイルをご覧ください。

椅子に座った状態で音楽に合わせた有酸素運動や、尿失禁予防体操などを楽しく行います。

運転免許更新に向けた脳トレや、椅子に座って体を動かして行う脳トレなどを行います。

「まちがったら笑うこと」を合言葉に、笑いありの楽しい教室です。

音楽療法士の先生が演奏するピアノに合わせ、「歌う」「身体を動かす」ことで脳トレを行います。季節の歌や懐かしの音楽で脳が刺激され、心と体が元気になります。

サロンとは地区の皆さんの"集いの場”、"通いの場”です。

三種町には約22か所のサロンがあり、包括支援センターではサロンの開設、サロン活動の継続へ向けた支援を行っています。

• 地区で集まりたいと思っているが、始め方が分からない…
• 近所で気になる人がいて、定期的に会う機会をつくりたい…
• 他の地区で集まっている話を聞いているが、自分たちの地域でも何かしたい…
• サロンを開催してみたが継続に不安がある…

など、開催についての不安や悩み事は地域包括支援センターにご相談ください。